EL CÓDIGO DE LA OBESIDAD

Es el libro sobre obesidad y en general sobre alimentación más completo y documentado que he leído hasta el momento. Para sacarle todo el partido has de estar dispuesto a romper muchas creencias que parece nos han «tatuado» como verdades en el pasado. Debería ser lectura obligatoria no solo para diabeticos , nutricionistas, médicos y padres, en general nos iría mejor la salud si a los niños en el colegio se les enseñara a tomar mejores decisiones sobre su alimentación.A mi opinion es uno de los mejores libros  para Las personas que quieran adelgazar o simplemente comprender los mecanismos hormonales que provocan el sobrepeso deberían leer el libro.

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